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facebook連動の一環で久々にブログ記入。何年振りか・・・

忘れない内に記録しとこ。

久々の御手洗ボルダーでの成果


・パタゴン３級
・なんちゃって京大生３級
・無題３級（一撃）
・チョコガム４級

満足満足。

spotabaさん、ブログの写真もらったよ。


（パタゴン３級）

クライミングというスポーツはつくづく「継続」が大切なスポーツだと思う。

アキレス腱断裂から約３年、復帰を目指した事も何度もあったが、モチベーション

の維持と、時間の確保、急激なトレーニングによる故障等でなかなか復帰ができない。

そして、再び完全復帰を果たすべくトレーニングを始めた。続くかな？

とえいあえず週２回、最低登らないと難しい。

★目標★

２月　　ジムにて１１ａクラスを登る
３月　　ジムにて１１ｂクラスを登る
４月　　ジムにて１１ｃクラスを登る
５月　　ジムにて１１ｄクラスを登る
６月　　ジムにて１２ａクラスを登る

故障がなければ、スケジュールとしては可能だと思う。

本日のトレーニングは、ＰＵＭＰ２にて
１０ａの課題を１１本登る。
Ｏさん、Ａさん、Ｙさんお付き合いいただきありがとう。

登りながら気づいたが、ＰＵＭＰ２は広いけど以外に１０ａルートが
少ない。ビギナーの為にもうちょっとあっても良いのでは？と感じた。

とりあえず登り込みが大事。
なかなか良いトレーニングができた。

週２回の内、１日はハードボルダー、１日はルートにての登り込み。

これをノルマにがんばろう。

久々に書いてみました。

今日は夕方からＰＵＭＰ２でクライミング。

最近かなりテンションが上がってきている↑

早速、よっしぃぃとかなさんｇｅｎさん達が居たので合流。

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今日は久々の外岩

メンバーはかなさん、ふーじん、○田さんの４人。

かなさんは宿題があったので貂が見ていた(11b）に
打ち込み。ふーじんと○田さんは貂が見ていたと
黒山賛歌（11b）にトライ。

私は、のんびりリハビリクライミング。

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今日は休み♪

１４：００まで寝た。
寝だめ寝だめ。
日々３時間睡眠だから、ここで寝とかなきゃ。

起きてからは、近所の美容室にカットとカラーをしに
いく。
美容師の兄ちゃん、最近俺が適当なのがわかってきたので
カットも手を抜く傾向に。今度がつんと言わなきゃ・・・・

その後、ＰＵＭＰ２へ！

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